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20.01.2012

LAS MALAS POSTURAS CAUSAN DOLOR A SIETE DE CADA DIEZ TRABAJADORAS

El 77% de las trabajadoras españolas dice sufrir algún tipo de dolencia tras la jornada laboral, siendo las más habituales el dolor de espalda (66%) y el de cuello (45%), según un realizado por la Escuela Universitaria de Estadística de la Universidad Complutense de Madrid, promovido por MBT.

Según recoge la encuesta, sólo el 43% de las españolas presta atención a su posición en la silla. Además, el 89% de las encuestadas está de acuerdo con la relevancia de tomar descansos cada poco tiempo para ser más rentable en su trabajo, aunque a la hora de la verdad, sólo el 72% lo pone en práctica.

"Levantarse del puesto de trabajo y dar un paseo no sólo es bueno para descansar mentalmente, sino que permite variar de posición, lo que ayuda a evitar daños en las articulaciones", explica el fisioterapeuta Abel Galindo.

La encuesta, realizada sobre una muestra de estudio de 1.796 españolas, muestra que casi la totalidad de las trabajadoras (92%) afirma tener su espacio de trabajo ordenado y limpio. En lo que respecta a los hábitos posturales, sólo el 43% presta atención a su posición en la silla y el 71% afirma arquear la espalda hasta situarse en una posición incorrecta.

Según la opinión del experto, "es fundamental que el entorno de trabajo pueda ser variable en función de las necesidades del trabajador y no al contrario". El 84% de las participantes en la encuesta manifestó que en su puesto de trabajo no disponía de elementos ergonómicos, algo que apoya el hecho de que sólo el 64% afirme preocuparse por su postura en el desempeño de las tareas laborales.

Aunque la mayoría de las encuestadas en el estudio no realiza esfuerzo físico en su trabajo (72%), es destacable que el 77% no preste atención a levantar objetos con las rodillas flexionadas. En lo que se refiere al calzado, el más utilizado para trabajar es el zapato plano (39%) aunque destaca que precisamente es éste uno de los que acarrea más dolores a sus usuarias (73%).

 

Fuente: JANO, Enero 2012