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24.03.2010

No está claro que la soja alivie los sofocos en mujeres menopáusicas

Una revisión de 19 ensayos clínicos publicada en "Menopause" concluye que sus beneficios siguen sin demostrarse.

Una revisión de 19 estudios, realizada por un equipo de la Universidad de San Marcos, de Lima (Perú), revela que los beneficios de la soja contra los sofocos en mujeres menopáusicas siguen sin demostrarse. La soja contiene sustancias similares al estrógeno y los investigadores han indicado que la cantidad que consume una mujer modifica el riesgo de tener sofocos y sudoración nocturna durante la menopausia.

Esos síntomas están asociados con la reducción de los niveles de estrógeno que produce la interrupción de la menstruación, por lo cual es posible que el alto consumo de sustancias similares al estrógeno disminuya su gravedad o directamente los elimine.

Según publica “Menopause”, los investigadores revisaron la literatura médica para identificar ensayos clínicos de más de 12 semanas de duración y en los que se compararon los productos de soja con un placebo en mujeres menopáusicas.

Los autores dividieron los estudios en tres grupos, según el suplemento utilizado: concentrado de isoflavonas de soja, que son las sustancias similares al estrógeno presentes en la soja (tres estudios), extracto de soja (seis estudios) y suplemento de soja (10 estudios).

En cada grupo, las usuarias de los productos tenían una reducción significativa de los sofocos, comparadas con las usuarias del placebo. El extracto mostró los efectos más fuertes, seguido de las isoflavonas y, por último, los suplementos alimentarios.

Pero dado que las dosis utilizadas variaron tanto, los resultados y otros factores no permitieron obtener conclusiones firmes.

El equipo opinó que se necesitan más estudios, con métodos más estandarizados, para conocer si la soja ayuda o no a las mujeres con síntomas menopáusicos.

 

 

Fuente JANO, Marzo 2010