Consejos Paciente

Ejercicios del Suelo Pélvico

Los ejercicios de KEGEL sirven para aprender a contraer y relajar la musculatura del suelo pélvico y así mejorar su tono al mismo tiempo que relajamos los músculos que favorecen la incontinencia de orina.


Ejercicio 1
Descansando sobre una superficie semi-dura, con las... Leer más

Consejos para mejorar su calidad de vida

Muchos de nuestros hábitos del día a día pueden no ser beneficiosos para el funcionamiento correcto de la vejiga pero podemos mejorarlo con algunas estrategias muy sencillas:


· Consulte con su profesional médico cuando empiece a tener los primeros síntomas de IU. Siga sus... Leer más

Dispositivos y productos para la incontinencia urinaria

El tratamiento de la incontinencia urinaria puede ser conservador o en otras ocasiones, requiere de intervenciones quirúrgicas. Dentro del tratamiento médico no quirúrgico existen diversos dispositivos u opciones para su tratamiento o mejoría.

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Incontinencia urinaria en el anciano

- La incontinencia urinaria se da también en la población anciana, aunque no es problema inherente con la edad, sino que existen factores que favorecen su aparición. La presencia de este trastorno perjudica la vida social, laboral y de relación de una persona... Leer más

Consejos al paciente

Osteoporosis

Osteoporosis

1. Ejercicio y prevención de osteoporosis

Recomendaciones generales - Una de las medidas de prevención para evitar la osteoporosis es el ejercicio físico que consigue mantener los huesos fuertes y... Leer más

Dolor Osteomuscular

Dolor Osteomuscular

Cómo prevenir el dolor de espalda

La adopción y la corrección de una serie de hábitos posturales ayuda a evitar el dolor de espalda, si los incorporamos a nuestra actividad... Leer más

Diabetes

Diabetes

Cómo actuar ante una hipoglicemia

La hipoglicemia es una complicación de los pacientes con diabetes y que requiere una actuación y tratamiento inmediato. La hipoglicemia es una... Leer más