Libros Recomendados

Ejercicios para los músculos de la pelvis

Monográfico que explica los ejercicios para el músculo pélvico, ejercicios de Kegel, y cómo ayudan en el tratamiento de la incontinencia urinaria.

Publicación del Centro Coordinador Nacional de Información sobre Enfermedades de los Riñones y de las Vías Urinarias de EEUU.

Se puede descargar en versión pdf para leer e imprimir.

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