Consejos Paciente
1. Ejercicio y prevención de osteoporosis
Recomendaciones generales
- Una de las medidas de prevención para evitar la osteoporosis es el ejercicio físico que consigue mantener los huesos fuertes y elásticos.
- En... Leer más
2. Ejercicios recomendados en la osteoporosis
- Caminar
- Correr de forma moderada
- Bailar
- Natación
- Gimnasia suave de mantenimiento
3. Prevención de caídas en la osteoporosis
Uno de los principales problemas a evitar son las caídas, que pueden provocar fácilmente fracturas en las personas que sufren de osteoporosis. Algunas medidas muy sencillas pueden ayudar a prevenirlas.
- FACILITAR LA... Leer más
Consejos al paciente
Osteoporosis
1. Ejercicio y prevención de osteoporosis
Recomendaciones generales - Una de las medidas de prevención para evitar la osteoporosis es el ejercicio físico que consigue mantener los huesos fuertes y... Leer más
Dolor Osteomuscular
Cómo prevenir el dolor de espalda
La adopción y la corrección de una serie de hábitos posturales ayuda a evitar el dolor de espalda, si los incorporamos a nuestra actividad... Leer más
Diabetes
Cómo actuar ante una hipoglicemia
La hipoglicemia es una complicación de los pacientes con diabetes y que requiere una actuación y tratamiento inmediato. La hipoglicemia es una... Leer más
